Врач Медведев: клетчатка через водород снижает давление

Доктор Олег Медведев перечислил продукты, способные нормализовать артериальное давление, пишет «Газета.ру». В рацион рекомендуется включить пищу, насыщенную клетчаткой.

Пищевые волокна за счет их расщепления вырабатывают в кишечнике водород, снижающий давление. Японские ученые доказали, что водород способен бороться с окислительным стрессом, как антиоксидант, снижая риск рака, инсульта, диабета и инфаркта.

Предполагается, что водород контролирует давление через барорецепторный рефлекс. Он действует на барорецепторы в дуге аорты и сонной артерии, принимающие участие в стабилизации давления. 

Фото: