Врач Михаленко: работа за компьютером вызывает грыжи

Доктор Илья Михаленко проинформировал россиянам об опасных последствиях работы за компьютером, пишет «Газета.ру».

Остеопат отметил, что часто люди, работающие подолгу в сидячем положении, страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая грыжи и остеохондроз. К ним приводит повышенная нагрузка на позвоночник и защемление нервов

Мануальный терапевт отметил, что длительное статичное положение вызывает напряжение мышц шеи, плеч и спины, что чревато головными болями и спазмами. Синдром запястного канала или туннельный сидром часто связан с напряжением кисти при работе с мышкой. Врач призвал делать перерывы в работе каждые 30-60 минут. 

Фото: commons.wikimedia.org, Joonspoon, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.