Профессор Льюис: плотность костей снижается с 30 лет

Доктор Пол Льюис заявил, что мужчины редко задумываются о здоровье костей, пишет «Газета.ру», ссылаясь на OSU. Всего 1% американцев мужского пола обеспокоен снижением плотности костной ткани.

Эксперт из Университета штата Огайо отметил, что от остеопении, снижения костной массы, страдает 16 миллионов мужчин, а от остеопороза - 2 миллиона.  «Тихая» болезнь может никак себя не проявлять, пока не приводит к перелому в результате даже незначительного падения.

Также профессор отметил, что при остеопорозе кости становятся слабыми и пористыми. Потеря плотности костей может начаться у мужчин, начиная с 30 лет. Предотвратить патологию помогает отказ от курения, алкоголя. Важно правильно питаться и заниматься спортом. 

Фото: pixabay.com/it/photos/ortopedia-fasciatura-mano-gesso-3536790, sferrario1968, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.