WNCN: 100-летние сестры-близнецы назвали спорт секретом долголетия

Сестры-близнецы Бернис Франк и Глория Липман, отметившие 100-летний юбилей, поделились своим секретом долголетия, пишет издание WNCN. В честь круглой даты родственники и друзья устроили грандиозную вечеринку.

Американки из Северной Каролины, несмотря на солидный возраст, живут в собственных домах. Обе женщины считают, что им удалось дожить до своих лет благодаря активному образу жизни и спорту.

Мисс Липман отметила, что она занимается спортом 50 лет. Сейчас ей нравится йога. Долголетию также способствует деятельность, поддерживающая остроту ума, а также сохранение чувства юмора. Немаловажную роль играет генетика: дедушка близняшек дожил до 103 лет. 

Фото: commons.wikimedia.org, Cammur, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.