Педиатр Кузнецов: детям можно есть мороженое 1-3 раза в неделю

Доктор Иван Кузнецов рассказал, как часто детям можно потреблять мороженое, пишет «Газета.ру». Продукт можно есть с 6 месяцев в маленьких порциях.

Рекомендуется отказаться от мороженого с орехами, сырыми яйцами и медом, чтобы защититься от ботулизма. Со слов педиатра, популярный летний десерт может вызвать аллергию у ребенка. С года до двух можно давать мороженое в миске. С двух лет можно есть рожки.

До 3-4 лет в мороженом не должно быть твердой карамели, орешков и конфет. Дошкольникам в норме давать блюдо 1-2 раза в неделю, подросткам - 2-3 раз в неделю. Избыток десерта в меню грозит кариесом, лишним весом и проблемами с пищеварением. 

Фото: commons.wikimedia.org, Juan Emilio Prades Bel, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.