Диетолог Кокс: имбирь избавляет от запора

Магистр наук Катрина Кокс раскрыла пользу употребления имбиря, пишет Ferra. Специя способна избавить от запоров.

Со слов диетолога, травы и специи помогают укрепить иммунную систему и улучшить пищеварение. В особенности имбирь налаживает моторику кишечника, благодаря чему стул становится стабильным.

Гингерол в имбире обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Потребление имбиря помогает избавиться от тошноты. Напомним, ранее врачи проинформировали, как правильно принимать витамины, чтобы они усвоились. 

Фото: No machine-readable source provided. Own work assumed (based on copyright claims), No machine-readable author provided. Snarkmaster assumed (based on copyright claims).