Врач Давидян: после кислой пищи нельзя сразу чистить зубы

Доктор Арам Давидян раскрыл детали ухода за ротовой полостью, пишет «Радио 1». Посещать стоматолога, даже если ничего не беспокоит, нужно минимум 2 раза в год.

Риски развития кариеса сильно увеличиваются в подростковом возрасте на фоне некачественной гигиены полости рта. Пик заболеваемости приходится на период от 15 до 35 лет. Со слов дантиста, зубы нужно чистить минимум раз в день по три минуты.

Для чистки зубов лучше всего подходят щетки средней жесткости. Также нужно использовать зубную нить и ирригатор. Перед чисткой зубов нужно подождать хотя бы 30 минут после употребления кислых продуктов. 

Фото: All the toothpaste you actually need, Kenneth Lu from San Francisco, CA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.