Кинезиолог Шагарова: сутулость вызывает хроническую усталость

Доктор Анастасия Шагарова раскрыла неочевидную причину синдрома хронической усталости, пишет «Газета.ру». Проблема может быть связана с осанкой.

Треть россиян постоянно находится в состоянии усталости и апатии. При синдроме хронической усталости возникают снижение энергии, сонливость, упадок сил, депрессия, туман в голове. Кинезиолог заявила, что патологии опорно-двигательного аппарата влияют на кровообращение, работу мозга и дыхание.

При проблемах с осанкой может нарушиться выработка гормонов, включая эндорфины, дарящих радость. Деформация грудной клетки может изменить количество вдыхаемого воздуха, и человеку просто не хватает кислорода. При сжатии сердечной мышцы ломается кровеносная система. Сутулость приводит к депрессии, тревоге, нарушению выработки кортизола и адреналина. 

Фото: Movshovich 1964, Movshovich, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.