Профессор Накамура: сладости помогут похудеть

Американские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что сладкие продукты в некоторой степени могут быть полезны, пишет «Газета.ру» со ссылкой Physiology and Behavior.

Как отмечают эксперты из Университета Иллинойса, исследование, в котором приняли участие добровольцы с ожирением, показало, что сладости могут помочь бороться с лишним весом, контролируя аппетит и тягу к еде.

Если потреблять сладости и жареные продукты в умеренных количествах, можно добиться снижения массы тела на 7,9% за год. Те, кто бесконтрольно употреблял «вредную» пищу, худели с большими усилиями. Профессор Минсу Накамура добавил, что тяга к пище обусловлена общей массой жира. Постоянство в рационе имеет куда большую роль, чем сила воли. 

Фото: Self-published work by Ville Koistinen, Picture: Ville Koistinen, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.