Профессор Ткачева: на старение указывают проблемы со сном

Специалист Пироговского Университета Ольга Ткачева перечислила наиболее распространенные признаки старения, пишет издание «РИА Новости».
Со слов гериатра, видимыми признаками приближающегося старения могут выступать проблемы со сном и снижение выносливости. Кроме этого, организм становится слабее на фоне снижения мышечной массы.
Человеку требуется больше времени, чтобы восстановиться после физической нагрузки. Доктор медицинских наук отметил, что при старении организма у человека может измениться походка, ухудшаться настроение, появляется забывчивость, снижение внимания, меняется осанка.
Фото: Flickr, Trocaire, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.