Профессор Ткачева: на старение указывают проблемы со сном

Валерия Кузнецова

Специалист Пироговского Университета Ольга Ткачева перечислила наиболее распространенные признаки старения, пишет издание «РИА Новости».

Со слов гериатра, видимыми признаками приближающегося старения могут выступать проблемы со сном и снижение выносливости. Кроме этого, организм становится слабее на фоне снижения мышечной массы.

Человеку требуется больше времени, чтобы восстановиться после физической нагрузки. Доктор медицинских наук отметил, что при старении организма у человека может измениться походка, ухудшаться настроение, появляется забывчивость, снижение внимания, меняется осанка. 

 

 

 

 

Фото: Flickr, Trocaire, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.