Врач Беляева: витаминные капельницы под запретом без дефицита

Доктор Мария Беляева проинформировала об опасности витаминных капельниц и уколов для здоровья россиян, пишет Pravda.Ru. Прежде чем идти на процедуру, нужна консультация у врача.

Как сообщает врач общей практики, витаминные капельницы нужны только при наличии явного дефицита витаминов в крови. Гипервитаминоз, избыток витаминов, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

При сбалансированном питании человек может получать все необходимые витамины. При дефиците витамина D и железа у пациента появляется сонливость, слабость, снижение настроения  уровня энергии. Хроническая усталость поддается лечению. Избежать нехватки витаминов поможет также 8-часов сон в сутки. 

Фото: commons.wikimedia.org, BarbariSka88, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.