Севастьянова: интервальное голодание опасно при проблемах с желчным

Доктор Наталья Севастьянова перечислила противопоказания к интервальному голоданию, пишет «Газета.ру». Похудение с помощью голодовки может навредить здоровью пациентам с проблемами желчевыделительной системы.

Голод может нарушить отток желчи и привести к образованию камней. Интервальное голодание предусматривает отказ пищи на 8, 12 или 16 часов. В период насыщения потребляется любая пища. Со слов эндокринолога, такой режим может подойти некоторым людям, не имеющим проблем со здоровьем.

Противопоказаниями являются желчнокаменная болезнь и холецистит. Интервальное голодание позволяет добиться максимального эффекта в похудении без дискомфорта, но перед этим  рекомендуется проконсультироваться с врачом. 

Фото: commons.wikimedia.org, Dr Jean Fortunet, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic та 1.0 Generic.