Диетолог Алвес: чай с лимоном и орегано поможет похудеть

Доктор Мариана Алвес рассказала, какой противовоспалительный чай избавляет от газов и помогает сбросить лишние килограммы. В рацион стоит включить чай из хвоща, душицы и лимона. 

Со слов диетолога, напиток богат витамином С и обладает мочегонным эффектом. В сочетании со сбалансированной диетой и физической активностью чай, приготовленный из хвоща, душицы и лимона, ускоряет процесс сжигания жира.

Хвощ полевой способствует выведению из организма застоявшейся жидкости и токсинов. Лимон содержит активные вещества, улучшающие пищеварение, а орегано помогает избавиться от газов и улучшает работу кишечника, а также регулировать аппетит. 

Фото: Herbal Tea, Tomi Knuutila from Rovaniemi, Finland, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.