Врач Чижевская: неправильная обувь вызывает головную боль

Доктор Ольга Чижевская перечислила неочевидные причины головной боли, пишет «Российская газета».

Если голова болит на фоне мышечного напряжения или нарушения кровообращения, проблема может крыться в длительном ношении неправильной обуви. Неподходящая по размеру или удобству пара может вызвать также боль в спине и коленях.

Плотно сидящая обувь на достаточно гибкой подошве является идеальным вариантом, поскольку амортизирует нагрузку на ноши. Небольшой в высоте подошвы помогает ступне правильно двигаться при ходьбе. Перегрузки в ногах поднимаются до головы по мышечно-скелетной системе. Неамортизирующая подошва нагружает мышцы и связки и делает нагрузку на них неравномерной. 

Фото: commons.wikimedia.org, Wikipedia-ce, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.