Профессор Милушкина: за лето нужно съесть 10 кг клубники

Специалист Пироговского Университета Ольга Милушкина проинформировала, сколько клубники за сезон нужно съесть, чтобы насытить организм достаточным количеством витаминов, пишет «РИА Новости».

Как отмечает доктор медицинских наук, для поддержания витамина C нужно съесть 10 кг клубники за сезон. В особенности это касается лиц, имеющих проблемы со зрением.

Как отмечает профессор, на 100 граммов продукта может содержаться от 50 до 100 миллиграммов витамина С. Сезон клубники в южных регионах может продлиться до конца осени, начиная с конца весны. Ранее врачи перечислили продукты, вредные для суставов пожилых граждан.

Фото: commons.wikimedia.org, Schwäbin, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Germany license.