Кардиолог Бокерия: растительная диета спасет от атеросклероза

Доктор Ольга Бокерия перечислила способы защиты от атеросклероза без лекарств. Патология повышает риски развития болезней сердца, включая инсульт и инфаркт.

По заявлению кардиолога, при развывшемся атеросклерозе назначают статины. Остановить прогрессирование болезни можно при помощи питания. Снизить уровень холестерина в крови можно при растительной диете.

Доктор медицинских наук также рекомендует для профилактики атеросклероза уделять достаточное время сну, снижать уровень стресса и регулярно заниматься спортом. Одной из наиболее распространенных причин развития атеросклероза является стресс, вызывающий гормональный сбой. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.