Диетолог Абреу: базиликовый чай снимает спазмы в ЖКТ

Доктор Тайнара Абреу раскрыла пользу употребления чая с базиликом. Растение считается лучшим средством для облегчения расстройства желудка и снятия спазмов, а также отличается успокаивающим эффектом.  

Как информирует диетолог, базилик укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение. Базиликовый чай не заменяет лекарства или медицинское лечение. Эвгенол в составе напитка отличается противовоспалительными, антиоксидантными и сосудосуживающими свойствами, а линалоол положительно влияет на нервную систему. Наличие витаминов А, С и К способствует укреплению иммунной системы.

Ароматическая трава насыщена флавоноидами и фенольными соединениями. Напиток из базилика уменьшает количество газов в пищеварительном тракте, а спазмолитические свойства способствуют расслаблению мышц и облегчают боль, связанную с коликами. 

Фото: commons.wikimedia.org, Eric Chan W.C, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.