Окулист Маляцинский: теплый компресс увлажнит глаза без капель

Доктор Игорь Маляцинский рассказал, как избавиться от сухости глаз, когда под рукой нет увлажняющих капель, пишет «Газета.ру».  

Как утверждает офтальмохирург, в первую очередь рекомендуется помигать. Это помогает распределить слезную пленку по поверхности глаза. Увлажнить глаза без капель можно при помощи наклона вперед.

При возникновении сухости глаз можно сделать зарядку для глаз: важно переместить взгляд на предмет, находящийся на расстоянии шести метров, а потом перевести его на предмет поближе. Облегчить состояние помогает увлажнение помещения или простой наклон вперед. Увлажнить глаза поможет компресс полотенцем, смоченным теплой водой. Также подойдет использование чистой воды: нужно промыть ею глаза, чтобы удалить раздражители. 

Фото: originally posted to Flickr as Blue Eye - dedicated to Alice, Umberto Salvagnin, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.