Кардиолог Фернандес: дружба снижает риск инсульта

Эксперт Института сердца Сан-Паулу Фабио Фернандес проинформировал о пользе для физического здоровья человека наличия друзей, пишет издание Globo.

По утверждению кардиолога, общение и контакт с друзьями положительно сказывается на здоровье сердца. Социальные связи, как выяснилось, нужны человеку не только для качественной работы мозга и профилактики деменции.

Дружба снижает уровень тревожности и риски развития сердечных заболеваний на 50%. Одинокие люди больше подвержены депрессии и более склонны к алкоголизму. Ученые пришли к выводу, что общение с друзьями помогает снизить уровень кортизола, гормона стресса, защитить от сердечного приступа и инсульта. 

Фото: Many Hands, Sharon & Nikki McCutcheon from We currently live in the United States, we are paying it forward and spreading love worldwide!, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.