Times of India: 2-3 финика в день снижает давление

Доктор Сэм Уоттс раскрыл пользу от употребления фиников. Продукт насыщен необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка, калий, железо и антиоксиданты.

По словам медика, если съедать по 2-3 финика в день, можно в значительной степени улучшить пищеварение. Антиоксиданты в финиках снижают артериальное давление и уменьшают риск многих типов сердечных заболеваний. Продукт стабилизирует уровень сахара в крови, уменьшают воспаление в мозге, защищая от болезни Альцгеймера и Паркинсона.

В аюрведической медицине финики почитаются как один из самых важных тонизирующих продуктов для здоровья. Они великолепно подходят для обеспечения постоянного запаса энергии и поддержки здоровья сердца. 

Фото: commons.wikimedia.org, English: This photography was created by Mariluna. Other photos see here, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.