Диетолог Родригес: чай с расторопшей снижает риск диабета

Доктор Беатрис Родригес рассказала, какой чай способен очистить печень от жира и защитить от сахарного диабета, пишет Metropoles. Речь идет о чае с расторопшей. Это древнее лекарственное растение.

Чай с расторопшей обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противодиабетическими свойствами. Напиток эффективен при жировой дистрофии печени и помогает пищеварительной системе нормально функционировать. Он борется с такими симптомами, как тошнота, вздутие живота и изжога.

Эксперт рекомендует пить чай примерно за 30 минут до основных приемов пищи. Этот интервал помогает организму лучше усваивать активные ингредиенты растения, усиливая его терапевтический эффект. Чай из расторопши подходит не всем. Его следует избегать детям, людям с повышенным кровяным давлением, заболеваниями почек, гастритом, язвой или любыми заболеваниями желудка. 

Фото: liquid gold, patrick george from cochin, india, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.