Иммунолог Манина: йога облегчает симптомы аллергии

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Ирина Манина раскрыла россиянам, страдающим от аллергии весной, малоизвестный способ борьбы с недугом.

По словам аллерголога-иммунолога, сезонный поллиноз можно дополнительно лечить физическими упражнениями. Спорт укрепляет мышцы, которые отвечают за дыхание. Идеально подойдут йога или плаванье.

Аллергикам рекомендуется заниматься дыхательной гимнастикой и лечебной физкультурой. При обнаружении аллергии на березу или продукты важно обратиться к врачу, чтобы начать лечение и предотвратить риски развития астмы. 

Фото: commons.wikimedia.org, Shiriadanya, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.