Терапевт Семенова запретила пить более 4 литров воды в день

Специалист Видновской клинической больницы Ольга Семенова раскрыла опасность чрезмерного употребления воды. Если пить более 4 литров в сутки, повышается риск гипонатриемии, пишет «РИА Новости».

По утверждению терапевта, данное состояние характеризуется снижением уровня натрия в крови на фоне «вымывания» электролитов. Важно не злоупотреблять водой при сердечной недостаточности и заболеваниях эндокринной системы, например, при гипотиреозе.

У здорового человека почки способны пропускать каждый час до 800-1000 миллилитров жидкости. Гипонатриемия считается патологическим состоянием, вызывающим спутанность сознания, судороги и тошноту. Нагрузка на почки при употреблении 4-5 литров воды значительно повышается. «Передозировка» водой встречается крайне редко. 

Фото: www.flickr.com/photos/40632439@N00/16466809032, Thad Zajdowicz, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.