Врач Крашкина: заедание стресса грозит ожирением и РПП

Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина назвала последствия заедания стресса, пишет «РИАМО». У 30-40 процентов людей с ожирением наблюдаются гиперфагическая реакция на стресс.

Пациенты с расстройствами пищевого поведения испытывают усиленное чувство аппетита при стрессе. Чтобы снять его, необходимо съесть что-то жирное или калорийное. Желание становится непреодолимым. Сбросить психоэмоциональное напряжение при помощи пищи связано с ночной гиперфагией и компульсивным перееданием.

Гиперфагия вызывает сильное желание потреблять углеводы. Без калорийной пищи, например, мороженого или шоколада, повышается риск развития депрессивного состояния. Нередки случаи предменструальной гиперфагии на фоне гормональных изменений. РПП приводят к ожирению. Причина может крыться в нарушении выработки серотонина и эндорфинов. Справиться с проблемой поможет психолог. 

Фото: 22 November 2014, 12:46Source [2014-11-22] Eisland - Santo Antônio do Pinhal - Sorvete de massa tipo italiano, sabor torta de laranja 2_Romerito Pontes-2, Romerito Pontes from São Carlos, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.