Врач Гандельман: жирная молочка защитит от гипертонии

В свежем выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи проинформировали, какие продукты стоит включить в ежедневный рацион, чтобы снизить риск развития сахарного диабета и гипертонии.

Кардиолог Герман Гандельман отметил, что защититься от перечисленных патологий помогают молочные продукты. Исследования показали, что жирные молочные продукты защищает не только от повышенного артериального давления, но и от диабета и ожирения.

Ранее врачи призвали россиян добавить в меню нут, чтобы сбросить лишние килограммы при условии соблюдения сбалансированного питания и наладить процесс пищеварения. 

Фото: commons.wikimedia.org, Jin Zan, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.