Врач Губала: высокий холестерин встречается и у молодых людей

Доктор Владимир Губала развенчал распространенный миф о симптомах, связанных с высоким холестерином.

Миф заключается в том, что только пожилые люди или люди с избыточным весом должны беспокоиться о своем уровне холестерина. Но это не так. Каждый человек должен следить за этим показателем. На самом деле, высокий уровень холестерина может повлиять на любого человека, независимо от возраста или веса.

Избыток «плохого» холестерина может привести к образованию бляшек в артериях, повышая риск сердечных заболеваний и инсульта. Ключом к поддержанию здорового уровня холестерина является сочетание нескольких факторов - это регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, богатое клетчаткой и полезными жирами, а также отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя. 

Фото: commons.wikimedia.org, BruceBlaus. When using this image in external sources it can be cited as, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.