Диетолог Панина: фастфуд и алкоголя вызывают ожирение печени

Доктор Наталья Панина перечислила наиболее вредные для печени продукты, повышающие риски развития жирового гепатоза или стеатоз, пишет «Газета.ру».

Как заявила гастроэнтеролог, проблема встречается часто у россиян с избыточной массой тела и жировым поясом вокруг талии. Ожирение печени грозит сердечно-сосудистыми катастрофами. К стеатозу приводит избыточное потребление спиртного.

По словам диетолога, избежать проблемы можно, придерживаясь правильного питания, отказавшись от потребления фастфуда и полуфабрикатов. Трансжиры повышают уровень «плохого» холестерина. Избыток калорий также грозит ожирением печени. Талия женщин не должна быть 88 см, а у мужчин - 102 см. Стеатоз может развиться на фоне потребления большого количества фруктозы. 

Фото:Hot Dog with Fries, Uploaded by the wub, TheCulinaryGeek from Chicago, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.