Стоматолог Манучехри призвал выдавливать на щетку меньше зубной пасты

Доктор Шаади Манучехри призвал не повторять распространенную ошибку при чистке зубов, которую часто показывают в рекламных роликах по телевизору.

Со слов стоматолога, в рекламе зубной пасты часто показывают, как выдавливают на щетку в огромных количествах. Есть вероятность, что многие используют слишком много зубной пасты во время гигиены полости рта.

На самом деле нужно нанести на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину. Обязательно нужно сплевывать, а не смывать зубную пасту, чтобы получить максимальную защиту. Зубная паста обязательно должна содержать фтор, чтобы защитить ваши зубы и укрепить их физически. Зубы нужно чистить 2 раза в день в течение двух минут. 

Фото: This image was released by the National Cancer Institute.