UfaTime.ru: риск рака груди растет на фоне недосыпа

Медики уфимского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики раскрыли малоизвестные факторы, влияющие на высокий риск развития онкологии, пишет UfaTime.ru.

В первую очередь стоит отметить нехватку сна. Исследования показали, что недосып делает иммунную систему человека более слабой, из-за чего она не может бороться с аномальными клетками. Регенерация тканей происходит, когда человек находится в фазе глубокого сна. Нарушение циркадных ритмов негативно сказывается на защитных функциях организма.

Хроническое переутомление и эмоциональное истощение также негативно влияет на здоровье, повышая уровень кортизола в крови, вызывая воспаление и идеальные условия для мутаций клеток. Люди, спящие менее 6 часов в сутки, больше подвержены раку предстательной железы, груди и колоректальному раку. 

Фото: commons.wikimedia.org, Прошина Варвара, Creative Commons Attribution 4.0 International license.