Врач Мясников: быстрое похудение опасно для здоровья

Известный российский телеведущий Александр Мясников рассказал, почему нельзя в короткие сроки сбрасывать большой вес.

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» врач отметил, что быстрое похудение на несколько килограммов может обернуться серьезными последствиями для здоровья. Не стоит обращать внимание на рекомендации, в которых представлены фотографии «до» и «после» похудения на какой-то диете.

В течение трех-шести месяцев человек в норме может похудеть на массу, равную до 5 процентов от общего веса. Если снижение веса будет больше, то повышаются риски развития серьезных патологий. 

Фото: commons.wikimedia.org, Alina Zienowicz (Ala z), e-mail, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.