Нейробиолог Лав: газировка и алкоголь ускоряют старение

Доктор Роберт Лав перечислил пять продуктов, которые стоит исключить из меню, чтобы остановить старение. Новый рацион помогает снизить риск появления ранних морщин. 

Со слов нейробиолога, ускорить старение и появление морщин могут продукты с высоким содержанием сахара, которые усиливают воспаление, одной из основных причин старения. Врагом молодости можно смело назвать обработанное мясо, в особенности хотдоги, которые содержат консерванты и большое количество соли.

На своей странице в соцсетях эксперт добавил, что жареные продукты также ускоряют появление морщин. Процесс старения ускоряется, если человек регулярно потребляет газированные напитки. Употребление алкоголя может повлиять на работу мозга и нарушить режим сна, что может привести к преждевременному появлению морщин. 

Фото: Shasta Cola, Willis Lam, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.