Доктор Ширен: устрицы и яйца способствуют росту волос

Врач Национальной службы здравоохранения Ширен проинформировала, какое блюдо на завтрак может помочь увеличить рост волос.

Выпадение волос может быть следствием гормональных колебаний и тугих причесок или серьезных проблем со здоровьем, например, заболеваний щитовидной железы и аутоиммунных расстройств. Выпадение от 50 до 100 прядей в день является частью естественного цикла роста волос. Если больше, стоит обратиться к врачу и сдать анализ на уровень ферритина.

Тем, кто хочет ускорить рост волос, может помочь добавление в свой рацион одного определенного продукта, содержащего железо. Речь идет о яйцах. Волосы будут здоровыми и красивыми, если употреблять в пищу устрицы, брокколи, капусту, шпинат, чечевицу, фасоль, мясо. 

Фото: commons.wikimedia.org, George Pollard, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.