NHS: чай с эхинацеей за 5 дней избавит от симптомов простуды

Медики рассказали, что ежедневное употребление чая в течение пяти дней облегчает симптомы простуды не хуже противовирусных препаратов, сообщили в NHS.

Чтобы защититься от заражения гриппом, можно предпринять множество шагов, в том числе регулярно мыть руки и употреблять продукты, укрепляющие иммунную систему. Некоторые исследователи показали, что существует особый вид чая, который помогает быстрее справиться с болезнью.

Эхинацея помогает справиться с симптомами гриппа и их продолжительностью. Эхинацея - это растительное средство, которое многие люди используют для облегчения симптомов гриппа. Рекомендуется ограничить прием эхинацеи несколькими неделями. Считается, что эхинацея помогает снизить тяжесть и продолжительность гриппа, предотвратить и уменьшить симптомы простуды и инфекций дыхательных путей. Растение обладает противовирусными свойствами. 

Фото: Echinacea purpurea, Matt Lavin from Bozeman, Montana, USA, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.