Трихолог Егорова: избавиться от морщин сна помогает утренняя зарядка

Доктор Татьяна Егорова рассказала, как избавиться от морщин сна, когда человек просыпается, а на его лице остаются неравномерные и глубокие морщины. Исследования показали, что они могут оставаться на коже навсегда с возрастом, пишет «АИФ».

По словам косметолога, врач может по одному взгляду на лицо пациента понять, на каком боку он больше спит. Если спать на спине, морщин будет меньше. Продлить молодость помогут кремы с гиалуроновой кислотой, которые нужно наносить за 2 часа до сна.

Морщины сна будут более выражены, если человек употребляет алкоголь. Также рекомендуется каждое утро выполнять зарядку, чтобы разогнать лимфу и привести кожу в тонус. Избавиться от утренних заломов на лице помогает увлажняющая маска. Можно обтереть лицо кусочком льда. 

Фото: commons.wikimedia.org, Jorge Royan, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.