Педиатр Попова запретила окунать в крещенскую прорубь детей до 18 лет

Доктор Надежда Попова перечислила правила безопасности, связанные с крещенскими купаниями, пишет «Газета.ру». Многие берут с собой детей, но для неподготовленного организма окунание в ледяной воде может обернуться серьезными проблемами для здоровья.

Со слов педиатра, купание в проруби вызывает холодовой шок, сужаются сосуды, учащается сердцебиение, повышается давление. Аритмия может спровоцировать остановку сердца. Человек, который закаляется, чувствует эмоциональный подъем, а в его теле перераспределяется кровоток, что безопасно для его здоровья.

Редкое «моржевание» и отсутствие систематического закаливания опасно переохлаждением. Не рекомендуется окунаться в проруби детям до 18 лет. Закалять ребенка можно, начиная с шести лет. Подойдут контрастный душ, холодные воздушные ванны. Чтобы окунуться в холодные воды проруби, ребенку нужно получить разрешение от педиатра. 

Фото: Flickr, José Manuel Suárez from Spain, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.