Эндокринолог Назимова: маргарин и спред вызывают онкологию

Доктор Евгения Назимова назвала опасные для здоровья россиян, способные спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

В своем телеграм-канале гинеколог обратила внимание, что продукты с заменителями молочного жира вредят организму. Молочный жир необходим для нормальной работы организма человека, поскольку содержит жирные кислоты. Они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний в отличие от низкокачественных растительных жиров.

Продукты с заменителями молочного жира ухудшают работу головного мозга, повышают риск ожирения и рака. Эндокринолог обратила внимание на опасность маргарина и спреда, насыщенных трансжирами. Не стоит потреблять йогурты с длительным сроком хранения: он не содержат полезных пробиотиков. Живой йогурт лучше готовить дома. Для здоровья опасны выпечка с маргарином, готовый мясной фарш, конфеты с шоколадной глазурью, поскольку их состав крайне сомнителен. 

Фото: commons.wikimedia.org, Cwmcafit, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license