Врач Арзамасцев: пакетированные соки вызывают ожирение и диабет

Доктор Евгений Арзамасцев напомнил об опасности употребления пакетированных соков для здоровья россиян, пишет издание «Москва 24». Дело в том, что продукт содержит избыточное количество сахара.

Со слов диетолога, пакетированные соки могут стать причиной набора избыточной массы тела, что повышает риск развития серьезных заболеваний. Напиток также наносит серьезный урон поджелудочной железе, нарушая углеводный обмен, что чревато сахарным диабетом.

При малоподвижном образе жизни здоровому взрослому человеку без избыточной массы тела можно выпивать не более 1 стакана пакетированного сока в неделю. Пациентам с диабетом напиток противопоказан. Ранее врачи призвали выходить на прогулки после праздничных выходных, чтобы вернуться к рабочему режиму. 

Фото: pixabay.com, public domain, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.