Нарколог Исаев: морс и натуральный сок снимают симптомы похмелья

Доктор Руслан Исаев проинформировал о вреде употребления спиртных напитков и рассказал, как можно улучшить самочувствие на утро после застолья, пишет «АИФ».

Со слов нарколога, на фоне интоксикации после новогоднего стола человек, употреблявший алкоголь, страдает от похмелья. Снять головную боль, тошноту и слабость поможет в первую очередь вода. Человеку в таком состоянии поможет покой и легкая пища.

В меню при похмелье можно добавить негазированную минералку. Снять похмелье и улучшить самочувствие можно, если потреблять в течение дня огуречный или капустный рассол, морс и натуральный сок. Чай или кофе повышают давление и усиливают обезвоживание из-за мочегонного эффекта. Работу ЖКТ поддерживает овсянка и куриный бульон. 

Фото: commons.wikimedia.org, Vivekpat30, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.