Гастроэнтеролог Уразакова назвала мимозу и оливье вредными салатами

Доктор Элена Уразакова перечислила самые вредные для здоровья новогодние салаты, сообщает издание UfaTime. На новогоднем столе часто присутствуют традиционные блюда, но об опасности некоторых их них многие не подозревают.

Уфимский гастроэнтеролог призвала россиян отказаться от избыточного потребления оливье. Блюдо отличается высокой калорийностью из-за обилия майонеза. Вареные яйца, колбаса, картофель также не улучшают пользу салата. Врач советует отказаться от потребления селедки под шубой: ингредиенты перегружают желудок и другие органы ЖКТ.

Еще одно популярное блюдо на новогоднем столе - салат с крабовыми палочками. На 100 грамм салата приходится 180-220 ккал. Крабовые палочки с кукурузой и майонезом становятся менее полезными. Мимоза также считается опасной, потому что содержит много майонеза и консервированной рыбы: на 100 грамм салата - 230-280 ккал. 

Фото: commons.wikimedia.org, Pannet, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.