Педиатр Авакян: на отдых в жаркой стране лучше брать ребенка старше 3 лет

Доктор Лусине Авакян рассказала, с какого возраста лучше брать с собой детей на отдых в жарких странах зимой, пишет издание «РИА Новости». В идеале малышу уже должно исполниться три года.

Педиатр советует брать длительный отпуск, чтобы ребенок успел адаптироваться к климатическим условиям. Отдых в жаркой стране должен быть минимум две недели. Если он будет длиться до 10 дней, резкая перемена климата может негативно сказаться на здоровье малыша, вызывая стресс.

У ребенка перед отъездом не должно быть обострений хронических болезней и острых заболеваний. Во время отдыха нужно соблюдать водный режим, свести к минимуму потребление жирной и жареной еды, использовать SPF-средства на улице, с осторожностью потреблять экзотические фрукты. Не стоит выходить на улицу с 11 до 16 часов. 

Фото: web.archive.org/web/20161102215352/https://www.panoramio.com/photo/119099834, trolvag, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.