Врач Малышева: блины нужно есть во время прогулки

В рамках программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала о пользе употребления блинов.

Если употреблять блины в качестве стритфуда, то данное блюдо зимой нужно есть горячим, чтобы согреться. Офтальмолог Михаил Коновалов призвал употреблять блины с жирной начинкой в мороз. Мука содержит селен, природный антиоксидант, который защищает зрение и нервные ткани глаз.

Селен также защищает организм от рака и заболеваний щитовидной железы. Иммунолог Андрей Продеус добавил, что блины во время прогулки снижает риск ожирения, потому что они имеют высокий гликемический индекс. 

Фото: commons.wikimedia.org, David Monniaux, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.