Флеболог Смирнова: бани и горячие ванны могут спровоцировать варикоз

Доктор Елена Смирнова рассказала «РИАН» об ограничениях, которые стоит учитывать в рамках профилактики тромбоза и варикозного расширения вен.

По сведениям специалиста Юсуповской больницы, избежать заболеваний вен поможет отказ от приема горячих ванн. То же самое касается бани, сауны и длительного пребывания на солнце. Кроме этого, не рекомендуется долго находиться на солнце.

Снизить риск развития варикоза поможет контроль веса: одной из причин патологии является ожирение. Со слов флеболога, не стоит носить тесную обувь, узкую одежду и забывать о спорте. Если человек подолгу работает за столом, нужно регулярно менять положение ног, делать перерывы, вращательные движения ступнями, делать сгибания и разгибания ног. 

Фото: unsplash.com/photos/xVHr4B1WApk Image at the Wayback Machine, Gallery at the Wayback Machine, Chelsea Francis ohhhchelsea, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.