Терапевт Чистик: иммунитет не укрепляется за счет легких ОРВИ

Доктор Ольга Чистик прокомментировала мнение о том, что иммунитет можно «натренировать» легкими ОРВИ. Ни одного клинически доказанного факта о пользе легких болезней для укрепления иммунитета нет, пишет «Газета.ру».

По словам терапевта, простуду вызывают масса возбудителей, и при следующем столкновении с одним из них организм разворачивает против него оборону, потому что он его «запомнил» ранее. Другие вирусы будут новыми, и иммунитету придется «знакомится» с ним, что приводит к простуде.  

Устойчивость к ОРВИ строго индивидуальная. Чтобы натренировать иммунитет, не обязательно заболевать. Патогены вирусов ОРВИ могут вызывать серьезные осложнения. С другой стороны не стоит панически бояться простуды. Обратиться к врачу нужно, если температура не снижается больше 5 дней, появилась боль в ухе, усугубляется кашель, появляется осиплость голоса. Укрепить иммунитет помогает сон, правильное питание, витамины, спорт. 

Фото: This media comes from the Centers for Disease Control and Prevention's Public Health Image Library, Photo Credit: Cynthia Goldsmith, Content Providers(s): CDC/ Dr. Terrence Tumpey/ Cynthia Goldsmith