Ученые: повышенная чувствительность к холоду вызвана нехваткой железа

Врачи перечислили причины, по которым человеку может быть холоднее, чем другим в зимний период. Чаще всего проблема заключается в нехватке витаминов, пишет The Lancet Haematology.

Повышенная чувствительность к холоду может быть признаком дефицита витаминов. Если их не хватает, нарушается терморегуляция. На этот процесс оказывают влияние фолиевая кислота, витамин В12 и железо.

Ученые выявили, что люди с дефицитом железа более чувствительны к холоду из-за снижения циркуляции кислорода в крови. Витамин В12 играет решающую роль в производстве красных кровяных телец и нормальном функционировании нервной системы. Недостаток В12 снижает выработку здоровых красных кровяных телец, что может привести к анемии, похолоданию конечностей и нарушению циркуляции кислорода по всему телу. Озноб, усталость и нарушение кровообращения возникают при нехватке витамина В9 или фолиевой кислоты. 

Фото: commons.wikimedia.org, Dargaud, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.