Кардиолог Золотарева: лунатизм развивается из-за недосыпа и алкоголя

Доктор Наталия Золотарева перечислила «Известиям» причины возникновения лунатизма, состояния, при котором человек, будучи в состоянии сна, выполняет  сложные действия.

Как утверждает кардиолог, сомнамбулизм, который до конца не изучен, чаще встречается у детей, но может быть и у взрослого человека. Эксперты предполагают, что лунатизм может быть генетическим. Также на риски хождения во сне увеличиваются при эмоциональной нагрузке и стрессе.

Катализатором лунатизма у детей могут быть экзамены. Также избежать проблемы можно, если не нарушать естественный цикл сна. При дефиците сна организм отдыхает недостаточно, поэтому погружается в фазу глубокого сна, что провоцирует сомнамбулизм. Причиной лунатизма может быть алкоголь, синдром беспокойных ног, апноэ. Если он связан с депрессией, врач может прописать антидепрессанты. 

Фото: 5 more minutes, please!", Christopher Michel (1967-), Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.