Эндокринолог Насыртдинова: бросивший курить человек набирает килограммы

Доктор Алия Насыртдинова прокомментировала распространенное мнение касательно набора веса, если человек бросает курить. На самом деле это возможно, но на такие изменения влияют несколько факторов.

Со слов эндокринолога, не все, кто отказывается от сигарет, обязательно располнеют. Дело в том, что при отказе от вредной привычки у человека может наблюдаться повышенный аппетит: нехватка никотина будет компенсироваться калорийной и вредной пищей.

Кроме этого, если человек бросает курить, есть вероятность, что у него изменится процесс метаболизма. Никотин его ускоряет, но когда его не будет, то процесс замедлится. Некоторые люди переключаются с сигарет на употребление пищи, что может привести к набору веса. Еда, как и сигареты, может стать способом снять стресс, пишет UfaTime. 

Фото: commons.wikimedia.org, Rolando Luis Martín, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.