Офтальмолог Шилова: избыток фастфуда в меню опасен близорукостью

Доктор Татьяна Шилова сообщила изданию NEWS.ru о рисках ухудшения зрения, если человек преимущественно питается фастфудом. В такой пище отсутствуют необходимые для здоровья глаз микроэлементы.

Со слов офтальмолога высшей категории, зрение ухудшается на фоне нехватки важных минералов и витаминов. В особенности это касается подростков, злоупотребляющих фастфудом на протяжении длительного времени.

Неправильное питание даже за несколько недель может привести к серьезным последствиям для здоровья и вызывать обратимые изменения. Здоровье глаз обеспечивается за счет витамина A, фолиевой кислоты, витамина В12, которых нет в фастфуде. Употребление вредной пищи может привести к близорукости, диабету и осложнениям в здоровье сетчатки глаз. 

Фото: commons.wikimedia.org, Biswarup Ganguly, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.