Лор Зайцев: от насморка избавит промывание носа и парение ног

Доктор Владимир Зайцев перечислил средства, которые помогут избавиться от насморка во время простуды без использования лекарственных препаратов.

Со слов оториноларинголога, если человек чувствует, что может обойтись без сосудосуживающих капель, то лучше их не использовать. Они быстро вызывают привыкание. Избавиться от насморка при простуде помогут специальные солевые растворы для промывания носа, которые продаются в аптеке.

Можно также попарить ноги: достаточно, чтобы они просто немного размякли. Прогулка на свежем воздухе улучшает кровообращение, что также помогает избавиться от насморка. Рекомендуется отказаться от соленой пищи, задерживающей воду в организме. Нельзя с насморком ходить в баню.

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.