Здоровье

Гастроэнтеролог Сетхи: диетические газировки нарушают микробиом кишечника

Валерия Кузнецова

Доктор Саураба Сетхи перечислил четыре факта о диетических газированных напитках, о которых мало кто знает. Никакой питательной ценности у таких напитков нет.

По утверждению гастроэнтеролога, любители газировок без сахара чаще всего не в курсе, с какими рисками связано их употребление. К примеру, риск развития сердечного приступа и инсульта у женщин выше, если они пьют две или более порций напитка в день.

Диетические аналоги сладких газировок содержат огромное количество фосфора, что чревато хроническим заболеванием почек. Газировки без сахара способны нарушать микробиом кишечника и оказывать влияние на чувствительность к инсулину. При употреблении такого напитка человек часто испытывает тягу к высококалорийной еде, пишет UfacityNews. 

 

 

Фото: unsplash.com/photos/ii-JY3JrF7s Image at the Wayback Machine, Gallery at the Wayback Machine, Jordan Whitfield whitfieldjordan, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Гурин: холод может вызвать боль в спине зимой Science Focus: увлажнитель воздуха защитит от вирусов Врач Логина: натуральные ели выделяют пыльцу
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Гурин: холод может вызвать боль в спине зимой Врач Гурин: холод может вызвать боль в спине зимой Здоровье
Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24».
Science Focus: увлажнитель воздуха защитит от вирусов Science Focus: увлажнитель воздуха защитит от вирусов Здоровье
Исследование специалиста Университета Бата Джона Кэмпбелла показало, что бактерии размножаются быстрее в сухом помещении, где работают батареи, пишут «Известия» со ссылкой на Science Focus.