Хирург Решетняк: кортизоловый живот возникает у людей в возрасте 25-55 лет

Доктор Оксана Решетняк рассказала, в чем кроется причина образования кортизолового живота. Чаще всего к избытку жира на животе приводит хронический стресс, указывающий на избыточную нагрузку, пишет издание «Известия».

Как утверждает пластический хирург, кортизол, гормон стресса, на самом деле необходим человеку, чтобы справляться с нагрузками. В то же время нужно помнить, что избыточный стресс приводит к отложениям жира в области живота и талии.

Образование кортизолового живота повышает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. В особенности проблема касается людей в возрасте от 25 до 55 лет, которые много работают и испытывают стресс. Важно не забывать об отдыхе, физической активности, правильном питании и снижении уровня стресса. 

Фото: unsplash.com/photos/LNRyGwIJr5c Image at the Wayback Machine, Gallery at the Wayback Machine, Alejandro Escamilla, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.